มีเรื่องมาเล่าให้ฟังนะหลาน…เมื่อก่อนยายเคยทรมานมากเลยนะ ตื่นเช้ามาก็เจ็บนิ้วเหมือนนิ้วล็อค กำมือไม่ถนัด บางวันตักข้าวยังลำบาก มือกับเท้าก็ชาบ่อย ๆ เดินไกลหน่อยก็ปวดไปหมด หมอบอกว่าส่วนหนึ่งเป็นเพราะเลือดหนืด ไหลเวียนไม่ดีตามวัย ยายก็เลยกังวลใจอยู่พักใหญ่

มีเรื่องมาเล่าให้ฟังนะหลาน…เมื่อก่อนยายเคยทรมานมากเลยนะ ตื่นเช้ามาก็เจ็บนิ้วเหมือนนิ้วล็อค กำมือไม่ถนัด บางวันตักข้าวยังลำบาก มือกับเท้าก็ชาบ่อย ๆ เดินไกลหน่อยก็ปวดไปหมด หมอบอกว่าส่วนหนึ่งเป็นเพราะเลือดหนืด ไหลเวียนไม่ดีตามวัย ยายก็เลยกังวลใจอยู่พักใหญ่

แต่โชคดีที่ยายยังมีสวนเล็ก ๆ หลังบ้าน มีทั้งมะกรูดและสะระแหน่ขึ้นอยู่ พอวันนั้นยายคิดขึ้นมาได้ว่า สมัยโบราณเขาว่าใบมะกรูดช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด ส่วนสะระแหน่ก็ช่วยให้เลือดลมเดินสะดวก แถมยังผ่อนคลาย ยายเลยลองเก็บมาต้มกินเองทุกเช้า

ยายเอาใบมะกรูดสด ๆ 4–5 ใบ ใส่หม้อน้ำเดือด แล้วเติมใบสะระแหน่กำมือเล็ก ๆ เคี่ยวสักพัก พอได้กลิ่นหอมก็กรองเอาแต่น้ำ จิบอุ่น ๆ ตอนเช้า

🍵 ผลที่ยายได้กับตัวเอง

นิ้วที่เคยเจ็บแข็ง กำไม่ถนัด ตอนนี้ขยับได้คล่องขึ้นมาก

มือชา เท้าชาลดลง เดินเหินไม่ค่อยปวดเหมือนเมื่อก่อน

รู้สึกตัวเบา เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น หน้าตาก็สดใสขึ้นด้วย

เวลาจิบน้ำอุ่น ๆ กลิ่นหอม ๆ มันยังทำให้ใจสบาย หลับง่ายขึ้นอีกต่างหาก

✨ เคล็ดลับของยาย

ถ้าวันไหนอยากให้ชุ่มคอ ใส่น้ำผึ้งแท้สักช้อนชา หอมหวานกำลังดี

ถ้ากินต่อเนื่องสัก 2–3 อาทิตย์ จะเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงชัด ๆ เลย

🍃ทุกวันนี้ยายแทบไม่เจ็บนิ้วเหมือนเมื่อก่อนแล้วจ้ะ เวลาลูกหลานมาหา ยายยังช่วยทำกับข้าวให้กินได้สบาย ๆ เพราะสมุนไพรบ้าน ๆ นี่แหละที่ช่วยยายไว้ 🌸