แก้ชา ฟื้นแรง คลายเส้น ดีปลี #น้ำสมุนไพร - 7 วัน

สดๆร้อนๆ

Saturday, March 29, 2025

แก้ชา ฟื้นแรง คลายเส้น ดีปลี #น้ำสมุนไพร



สมัยก่อน คนเฒ่าคนแก่จะใช้ ดีปลี เป็นสมุนไพรคู่ครัวที่ช่วยฟื้นแรง สำหรับใครที่ร่างกายอ่อนล้า แขนขาไม่มีกำลัง หรือมีอาการเส้นยึด ตึงชา เลือดลมไม่คล่อง มักแนะนำให้ต้มดื่มเป็นประจำ
วิธีทำก็ง่ายมาก
นำ ดีปลีแห้งประมาณ 5 ดอก ใส่ลงหม้อ เติมน้ำสะอาด ต้มเคี่ยวจนเหลือเพียงแก้วเดียว จากนั้นจิบอุ่น ๆ หลังมื้ออาหาร จะช่วยให้ท้องไม่อืด ลดแน่นเฟ้อ ขับลมออกจากลำไส้ เสมหะที่ค้างก็คลายลง อาการไอก็เบาลง ร่างกายอบอุ่นขึ้น รู้สึกแข็งแรง กระปรี้กระเปร่าขึ้นทุกวันจ้า