น้ำต้มใบชะพลู ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันเลือด ดีมากๆ

น้ำต้มใบชะพลู ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันเลือด ดีมากๆ🌿
น้ำต้มใบชะพลู มีสรรพคุณลดน้ำตาลในเลือด แก้ไอ เสมหะงวดด้วย

👉🏻วิธีทำน้ำต้มใบชะพลู
ใช้ชะพลูสดทั้ง 5 จำนวน 7 ต้น ล้างน้ำให้สะอาด ใส่น้ำพอท่วม ต้มให้เดือดสักพัก นำมาดื่ม ครั้งละครึ่งแก้วก่อนอาหาร 3 มื้อ ต้มดื่มบ้าง หยุดบ้าง อาทิตย์เว้นอาทิตย์จะช่วยลดน้ำตาลในเลือด หรือลดเบาหวาน ต้องเปลี่ยนต้นชะพลูใหม่ทุกวันที่ต้ม


#ใบชะพลู #พืชสมุนไพร #สมุนไพรพื้นบ้าน