เมื่อก่อนผมมักมีปัญหา ปลายนิ้วชา เลือดไหลเวียนไม่ดี แถมบางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ พอเล่าให้แม่ฟัง ท่านก็แนะนำให้ลองต้มสมุนไพรบ้าน ๆ อย่าง ขิง ข่า ใบเตย กินดู
แรก ๆ ก็ไม่ได้คาดหวังอะไร แต่พอลองจิบ รู้สึกว่าร่างกายอุ่นขึ้นจริง ๆ ปลายนิ้วที่เคยชาเบาขึ้น หัวใจเต้นสม่ำเสมอขึ้น และคืนนั้นก็นอนหลับยาว ไม่สะดุ้งตื่นเหมือนก่อน
ขิง ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี
ข่า ลดอาการชา ปวดเมื่อย
ใบเตย กลิ่นหอมช่วยผ่อนคลาย หลับง่าย
วิธีต้มง่าย ๆ
ขิงแก่ 7–10 แว่น หรือตามชอบ
ข่าแก่ 5–7 แว่น หรือ ตามชอบ
ใบเตย 3–5 ใบ (มัดปม)
น้ำ 1.5–2 ลิตร
ต้มรวมกันประมาณ 15 นาที ดื่มอุ่น ๆ วันละ 2–3 แก้ว
ผมดื่มต่อเนื่องทุกวัน รู้สึกได้เลยว่า เลือดไหลเวียนดีขึ้น ร่างกายอบอุ่นขึ้น และนอนหลับเต็มอิ่มกว่าเดิม พอหลับสนิท ตื่นเช้ามาก็สดชื่น มีกำลังใจทำงานต่อไปได้ทั้งวัน
ใครที่กำลังเจอปัญหาแบบเดียวกัน ลองต้มดื่มดูเถอะครับ ของใกล้ตัวนี่แหละ ช่วยได้มากกว่าที่คิด
