ลิ้นฟ้า เพกา ขมแต่ดี ช่วยย่อย ลำไส้ดี ใกล้ตัวกว่าที่คิด #เพกา
ดอกเพกาลิ้นฟ้า ขมแต่ดี
ดอกเพกา หรือที่ชาวบ้านเรียกกันง่าย ๆ ว่า “ลิ้นฟ้า” เป็นดอกไม้เล็ก ๆ ที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว แต่รสชาติขมหน่อย ๆ จนบางคนอาจจะต้องชินก่อนกิน
แม้ว่ารสจะขม แต่ดอกเพกาก็มีคุณค่าที่หลายคนเล่าต่อกันว่า ดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องช่วยดูแลสุขภาพลำไส้และบำรุงสายตา
คนโบราณนิยมเก็บดอกเพกาใส่ต้มกิน หรือลวกจิ้มกินคู่กับน้ำพริก เพื่อเพิ่มความสดชื่นและความรู้สึกเบาสบายในท้อง
