ขิง กระเทียม แล้วก็หอมแดงหัวเล็กๆ แค่สามอย่างนี้แหละ หลานรู้ไหม… เขาเป็นของดีมากๆ ขิงช่วยให้เลือดไหลเวียนดี อุ่นร่างกาย กระเทียมช่วยล้างหลอดเลือด ลดไขมันร้าย ส่วนหอมแดงก็ช่วยละลายลิ่มเลือด ทำให้เส้นโลหิตไม่อุดตัน
คนที่กลัวเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือมีอาการมือเท้าชา ถ้าได้จิบน้ำต้มสมุนไพรนี้บ่อยๆ ก็เหมือนได้บำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรงขึ้น ไม่ตันง่าย หัวใจสบาย โลหิตไหลลื่น ไม่ติดขัด” 💖✨️
---
📌 วิธีต้มน้ำขิงกระเทียมหอมแดงง่ายๆ
1. ขิงแก่หั่นแว่น 5-6 ชิ้น
2. กระเทียมทุบ 5-6 กลีบ
3. หอมแดงบุบพอแตก 3-4 หัว
4. ต้มน้ำ 1 ลิตร ใส่สมุนไพรลงไป ต้มให้เดือดประมาณ 10-15 นาที
5. กรองดื่มอุ่นๆ หรือเก็บใส่ขวดไว้จิบทั้งวันก็ได้
✨👵 ยายอยากฝากหลานไว้ว่า “สมุนไพรดีเหมือนเพื่อนแท้ ถ้าหมั่นกินเป็นประจำก็ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ต้องกลัวโรคใหญ่โต”
